Максим Ларин

  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
Идеальное меню для любого возраста
Правильный рацион поможет сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Каждый возраст имеет свои особенности, связанные с теми или иными происходящими в организме процессами, поэтому для каждого периода жизни правильное питание свое.
Здоровое питание
Современные методики раннего развития: что выбрать
Практически сразу после рождения ребенка многие родители подбирают ту или иную методику развития для него. Мы подготовили обзор некоторых современных методик развития, который поможет вам с выбором.
Методики раннего развития
Сейчас методики раннего развития детей — очень востребованная тема: об их достоинствах и недостатках написано немало статей, споры о них разгораются почти на каждом сайте, посвященном воспитанию детей. Предлагаем обзор пяти самых распространенных методик раннего развития.
Арбуз и дыня: холодные десерты
Когда температура поднимается выше отметки плюс 30, нам хочется не жирного и соленого, а холодного, освежающего, легкого и в меру сладкого. В этом плане охлажденные арбуз и дыня — беспроигрышные варианты: они некалорийные, приятно освежают и утоляют легкий голод.
Здоровое питание
Самокат для взрослых: как выбрать
Сейчас видом взрослого мужчины или женщины на самокате уже никого не удивишь. В Европе самокат давно стал удобным видом городского транспорта для взрослых, когда как наши офисные труженики стали осваивать его в последний год-два.
Фитнес и спорт
Как избавиться от целлюлита на ногах: советы косметолога
Неважно, загораем ли мы на морском побережье или в черте города, у реки, нам хочется выглядеть привлекательно в новом купальнике-бикини. Но из-за целлюлита некоторые женщины стесняются обнажать бедра, предпочитая отсиживаться в теньке в шортах. Всем тем, кто мечтает избавиться от целлюлита на ногах и загорать в августе на пляже без стеснения, рекомендуем следовать советам к.м.н., врача-косметолога Центра красоты и здоровья «На Гиляровского» Нурии Резяповой.
Тело
Дюкану тут не место: как худеют во Франции
Для нас французская диета — очень широкое понятие: это и Дюкан с Монтиньяком, и вино с сыром, и худосочные брюнетки 42-го размера с каре. В общем, сплошные стереотипы.
Здоровое питание
8 неожиданных фактов о бытовой гигиене
Думаете, что соблюдение всем известных правил гигиены поможет уберечь вас от болезней, вызываемых патогенными бактериями? Как бы не так! По мнению дотошных американских и английских ученых, некоторые из них способствуют проникновению в наш организм болезнетворных бактерий и токсических веществ.
Лечение и профилактика: методики
Зависимость от газированных напитков: миф или реальность
О том, что сладкие напитки вредны для талии и желудка, знают все. Ну или почти все. Но, признайтесь, летом так и тянет на холодную шипучку! Почему? Попробуем разобраться.
Зависимости: алкоголь, курение, наркомания
Диета против целлюлита
Причин появления целлюлита довольно много: гормональные неполадки, наследственный фактор, проблемы с кровообращением. Однако важно бороться не только с первопричиной, но и соблюдать правильную диету.
Продукты для укрепления и роста ногтей
Последствия несбалансированного, однообразного питания мы видим не только тогда, когда встаем на весы утром, но и когда оцениваем состояние наших ногтей.
Полезные привычки с Темного континента
5 привычек африканок, полезных россиянкам.
Экспресс-методы от простуды
Как избавиться от насморка и боли в горле за 1 день.
Дыхательная система и лор
Как бег помог мне изменить жизнь
Что заставляет людей каждый день выходить на пробежку? Желание похудеть или, быть может, укрепить здоровье? Ответить на этот вопрос не так уж и легко. Ведь дело не только в мотивации, но и в потребности и желании бегать. Потому что можно много раз начинать бегать, но через пару недель сворачивать тренировки — или изменить подход к бегу и полюбить их.
Питание для сжигания жира: мифы и правда
Говорят, некоторые продукты способны сжигать жир, даже если человек не соблюдает диету. Мы выяснили, так ли это на самом деле.
Фитнес и спорт
Ягоды годжи: почему худеет кошелек, а не талия
Средства с ягодами годжи пользуются огромной популярностью у желающих похудеть. При этом у подобных средств полно противников, уверяющих, что они, мягко говоря, не эффективны. Так ли это на самом деле?
Здоровое питание
Рецепты с ягодами годжи
Зеленый кофе уже не самый желанный продукт для желающих скорректировать фигуру: нынче модно худеть на ягодах годжи.
Здоровое питание
Как понять, нравишься ли ты: 7 женских сигналов
Согласитесь, было бы здорово знать заранее, как сложатся отношения с той очаровательной незнакомкой, что так пристально смотрит на вас, пока вы читаете эту статью! Увы, предсказать это со 100%-ной вероятностью навряд ли возможно. Зато можно узнать, нравитесь ли вы ей или нет.
Образ жизни
10 интересных фактов о специях
Специи усиливают естественный вкус продуктов, помогают пережить дефицит свежих отечественных овощей весной и оказывают мощное оздоравливающее действие.
Здоровое питание
Как горячие студентки делают ЭТО, или реалии секс-индустрии
23-летняя Шанель Престон, уроженка штата Гавайи, США, устроилась работать в стрип-клуб не по своей прихоти: весь доход от ее выступлений шел на оплату обучения в колледже. На третьем курсе она встретила женщину, которая сделала ей заманчивое предложение: сняться в порно. Хотя Престон не считала себя секс-бомбой, она согласилась на эксперимент: подумайте сами, кто откажется от заманчивой перспективы получить деньги за то, чтобы просто изображать перед камерой страсть?
Образ жизни
Как баловать себя: 4 полезных совета худеющим женщинам
Вы все делаете правильно, поэтому достойны награды! Но только не калорийной, в виде десерта со сливками.
Образ жизни
Сорта и виды макаронных изделий
В СССР не было равиоли, феттучине и пенне, а слово «паста» для советского человека ассоциировалось с тюбиком «Чебурашки». Да, в стране Советов не продавалась традиционная итальянская паста, зато почти в каждом магазине на полках лежали какие-нибудь макаронные изделия.
Здоровое питание
10 любопытных фактов о сое
Соевые продукты ругают и хвалят, ненавидят и любят. Мы не будем советовать вам есть или не есть сою, а просто перечислим интересные факты об этом многоликом продукте.
Здоровое питание
Скорая помощь: мифы и факты
Почти каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни вызывал скорую помощь. Сколько людей ― столько и мнений, а мнения, особенно высказанные несколькими людьми, порождают слухи о врачах скорой и работе неотложки.
Профилактика и лечение
16 способов есть больше овощей
Как ни странно, при всем разнообразии овощей на прилавках магазинов многие люди ограничиваются традиционной картошкой, капустой и морковкой.
Здоровое питание
Детокс-орехи: 11 причин есть фисташки
Зеленые, в скорлупках с «улыбками» фисташки — самые весенние орехи: они поднимают настроение, помогают набраться сил и уберегают от многих болезней.
Здоровое питание
Идеальный живот за 3 недели: советы фитнес-тренера
Мечтаете об идеально плоском прессе с «кубиками» — совсем как у профессиональных спортсменок? Теперь вы с легкостью осуществите свою мечту! С помощью советов фитнес-тренеров вы сможете избавиться от лишнего жира на животе за рекордно короткий промежуток времени.
Фитнес и спорт
  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Нужен донор почки: что делать
Процедура трансплантации почки достаточно длительна. Помимо подготовки и всестороннего медицинского обследования реципиента немалое время уходит на поиски подходящего донора почки.
Температура без признаков простуды: возможные причины
Организм человека уникален. Он может регулировать все механизмы жизнедеятельности на микро- и макроуровне. Часто первым признаком сбоя в системах является повышение температуры. И не всегда его вызывают простудные заболевания.