про питание

Поделиться:
ВЕРА
Ростов-на-Дону, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 52 года
ВЕРА
3 сообщения
Новичок
а каша ну к примеру 170гр это сухой крупы или уже готовый вариант
3 года назад
Юлия
Эксперт
180 сообщений
Добрый день! В рецептах указан объем порции продукта в готовом виде.
5 лет назад
Катрин
Ростов-на-Дону, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 39 лет
Катрин
33 сообщения
Пользователь
Обидно одно,иногда берешь порцию меньше,а в дневнике это указать не получается!Smile
5 лет назад
Luda
Норильск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Luda
20 сообщений
Новичок
Катрин написал(а):
Обидно одно,иногда берешь порцию меньше,а в дневнике это указать не получается!


можно изменить если вводить вручную через слимсмайл блюда.
5 лет назад
Ирина
Канск, Россия
Пол: женский
Возраст: 2 года
Ирина
6 сообщений
Новичок
Врач посоветовал откорректировать диету. добавить больше свеклы с растительным маслом, натуральных "слабителей".
5 лет назад
gluschckova.tatjana
Нижневартовск, Россия
Пол: женский
Возраст: 65 лет
Прогресс диеты СлимСмайл:
gluschckova.tatjana
Пользователь СлимСмайл
6 сообщений
В меню указаны большие объемы порций .Я их просто не съедаю А есле есть меньше тогда получается за день меньше калорий Что делать,это не помешает моему похуден ию
5 лет назад
Модератор
Эксперт
63 сообщения

kiosegrudzinskaya.irinaanatolev написал(а):
Врач посоветовал откорректировать диету. добавить больше свеклы с растительным маслом, натуральных "слабителей".

Здравствуйте. Конечно же, лучше следовать совету врача, который наблюдает вас лично.
5 лет назад
Маргарита
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 28 лет
Маргарита
6 сообщений
Новичок
я не пойму, у меня в меню есть блюда жареные на масле, а в правилах этой неделе мне прописали, что нельзя есть жареное на масле. Как это понимать?
5 лет назад
Юлия
Эксперт
180 сообщений
urvetcentr написал(а):
я не пойму, у меня в меню есть блюда жареные на масле, а в правилах этой неделе мне прописали, что нельзя есть жареное на масле. Как это понимать?


Добрый день!
Обратите внимание на количество масла в рецептах - оно минимально (как правило, 1 ч.л на порцию).
К тому же, в большинстве рецептов масло смешивается с водой - то есть речь идет не о классической жарке на большом количестве масла, а о тушении.

5 лет назад
Маргарита
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 28 лет
Маргарита
6 сообщений
Новичок
Cool спасибочки Tongue
5 лет назад