Психология сна

27 января 2013 г.
Психология сна
Психология сна широко используется в психоанализе. Ведь человек не может контролировать свое положение во время сна, а поэтому наблюдение за спящим человеком дает точную информацию о его личности.

Больше половины своей жизни человек проводит во сне. Сон – это естественный физиологический процесс человека, во время которого уровень мозговой деятельности минимален, а реакция на окружающий мир значительно снижена. Психология сна выделяет несколько основных поз сна человека:

  • «зародыш»;
  • «полузародыш»;
  • «королевская»;
  • «простертая»;
  • «лежа на животе»;
  • «закрыв голову руками».

Для каждого человека позы сна имеют четко выраженную индивидуальность.

Поза «зародыша»

В этой позе положение тела человека схоже с положением эмбриона в материнском чреве. Человек лежит на боку, ноги его при этом подтянуты к груди, лицо отвернуто от стены. С точки зрения психологии сна такая поза говорит о замкнутости человека, о его незащищенности и потребности в опеке. Обычно такие люди испытывают трудности с самореализацией.

Поза «полузародыш»

Одна из самых распространенных поз. Человек лежит на боку, слегка согнув ноги. Психология сна гласит, что такие люди адекватны, уравновешены, обладают здравым смыслом и не нуждаются в опеке или защите.

«Королевская» поза

Положение тела на спине с раскинутыми руками и ногами называется «королевской». В такой позе, согласно психологии сна, спят уверенные в себе люди, личности сильные и привыкшие находиться в центре внимания. Они не сомневаются в своем превосходстве над другими, оставаясь при этом щедрыми.

«Простертая» поза

В такой позе человек лежит на животе, вытянув руки к голове. Ноги при этом выпрямлены, а ступни немного расставлены. Наука о человеческом сне характеризует людей, спящих в этой позе как настойчивых, упорно идущих к своей цели личностей. В то же время они аккуратны, точны и обязательны.

«Лежа на животе»

В этой позе спят люди, которые любят контролировать свою жизнь. Они всячески стараются избегать неожиданностей. Психология сна в этом случае гласит, что эти люди любую работу стараются выполнять на «отлично».

«Закрыв голову руками»

Эта поза характерна для людей, часто испытывающих стрессы от различного рода неожиданностей. С точки зрения психологических основ сна, такие люди остро нуждаются в прочном и устойчивом окружающем мире. Людям, использующим свои интеллектуальные способности в качестве защиты, свойственна поза, при которой голова находится между ладонями, а локти разведены в стороны.

Психоанализ сна показывает также, что консервативные люди во сне пытаются «обхватить» ногами постель, засунуть их по матрац. Для слабовольных людей характерна поза со скрещенными лодыжками. А свешивание ног с кровати во время сна говорит об отказе от принятых норм.

Безусловно, любимая поза во время сна может многое поведать о характере человека и помочь определить, к какому психологическому типу он относится.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
16 шагов к избавлению от бессонницы
Многие люди испытывают проблемы со сном. Особенно сверхчувствительные, те, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Что же делать, если из-за гиперчувствительности к шуму и трудностей с релаксацией после воздействия раздражителей вы плохо спите по ночам?
Вредные привычки – почему они несовместимы со здоровым образом жизни
Многие хотят сохранить свое здоровье, подольше оставаясь молодыми, крепкими, красивыми и привлекательными, но не знают, как это сделать. На самом деле, формула счастья хорошо известна: необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.