Дефицит витамина В12 ведет к нарушению памяти

16 октября 2011 г.
Недостаток витамина В12 в организме является одной из причин нарастающего ухудшения памяти, что со временем может привести к значительным нарушениям мышления, показали исследования американских ученых.

В ходе проведенных исследований было установлено, что витамин В12 способствует оптимальной работе (быстрому проведению нервных импульсов) и сохранности структуры миелиновой оболочки, покрывающей отростки большинства нервных клеток.

При недостаточном поступлении В12 в организм миелиновое покрытие нервных клеток нарушается, что в конечном счете ведет к изменению работы многих органов и систем организма, в том числе и памяти. 

Именно поэтому достаточное и регулярное поступление в организм витамина В12 помогает людям сохранять и даже улучшать память и является хорошим профилактическим средством при атеросклерозе сосудов головного мозга и болезни Альцгеймера.

По материалам CNN Health.

Поделиться:
НОВОСТИ