Занятия спортом влияют на сексуальную силу мужчин

9 апреля 2015 г.
Занятия спортом влияют на сексуальную силу мужчин
Фото: shutterstock.com
Оказывается, физическая активность позволяет повысить способности мужчины в половой жизни. Об этом говорят данные нового исследования.

В исследовании участвовало около 300 мужчин. В ходе него собиралась информация об уровне физической активности, эрекции (включая ее частоту и силу), достижении оргазма и общей половой функции.

Самые хорошие результаты были отмечены в группе мужчин, наиболее активно занимающихся спортом, вне зависимости от их расовой принадлежности.

Если быть точнее, то наилучший секс был у мужчин, у которых в среднем в течение недели физическая активность была эквивалентна 2 часам напряженных физических упражнений, или 3,5 часам физической нагрузки средней силы, или же 6 часам легкой физической активности.

У тех мужчин, кто занимался спортом менее активно, показатели сексуальной функции были ниже.

По данным исследователей, к другим факторам, связанным с более низкими показателями половой функции, относят: наличие сахарного диабета, большой возраст, табакокурение (в настоящее время либо в прошлом) и различные заболевания сердца и сосудов.

Это исследование явилось первым, которое оценивало связь физических упражнений с усилением эректильной функции и других показателей половой силы мужчин, имеющих разную расовую принадлежность.

В заключение хочется также напомнить, что низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни служат одним из наиболее важных факторов риска развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, на долю которых в настоящее время приходится основная доля смертности на нашей планете.

Тем более что для поддержания своего здоровья требуется не так уж много времени, проведенного в виде различной физической активности. Старайтесь больше передвигаться на велосипеде или ходить пешком, а также подниматься и спускаться по лестнице. Помимо этого, выполняйте несложные упражнения во время коротких перерывов на работе.

Где сдать анализы для оценки мужского здоровья

Воспользовавшись поисковым сервисом, размещенном в этом разделе, вы всегда можете найти, где сдать спермограмму и другие анализы. А также сможете сравнить цены на данные услуги в разных медучреждениях и получить скидки на исследования.

##ANALIZMARKET3442##
##ANALIZMARKET3510##
##ANALIZMARKET3550##
##ANALIZMARKET3360##
##ANALIZMARKET2544##

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Хороший и плохой холестерин: ЛПВП vs ЛПНП
Порядка 60-70% от общего уровня холестерина в крови составляет так называемый холестерин липопротеинов низкой плотности, или холестерин ЛПНП. Почему его называют плохим холестерином и что такое холестерин липопротеинов высокой плотности — ЛПВП, или хороший холестерин?
Высокий уровень общего иммуноглобулина E: всегда ли аллергия
Еще недавно анализ на определение уровня общего иммуноглобулина E в крови был малоизвестен и не особо востребован. Однако с ростом проблемы аллергии в мире и информированности о ней все чаще пациенты обращаются к аллергологам-иммунологам с целью диагностики аллергических заболеваний. И все чаще сталкиваются с необходимостью выполнения данного анализа. Так о чем же может рассказать анализ на общий иммуноглобулин Е?
Анализ на билирубин: определение причины желтухи
Билирубин – это пигмент, который придает желтую окраску моче и желчи, а также темный цвет стулу. Повышение уровня билирубина в крови вызывает окрашивание кожи и слизистых оболочек в желтый цвет, то есть развивается так называемая желтуха.
Анализ крови на ПСА: обнаружение рака простаты
ПСА, или простатический специфический антиген, – вещество белковой природы, которое содержится в норме в предстательной железе. Однако оценка его содержания в крови оказалась действенным и недорогим методом в диагностике рака простаты (предстательной железы) на ранних стадиях.
Анализ на гликированный гемоглобин: зачем он нужен
Анализ крови на гликированный гемоглобин служит важным помощником для наблюдения за состоянием человека с сахарным диабетом.
Укус насекомого: что делать
С наступлением теплой погоды возникает вероятность укусов жалящими насекомыми. Это становится особенно важной проблемой для людей, страдающих повышенной чувствительностью – аллергией к яду различных перепончатокрылых насекомых, например пчел, ос или шмелей.
Противозачаточные таблетки: 10 частых побочных эффектов
Противозачаточные таблетки, содержащие половые гормоны, являются, пожалуй, одним из самых эффективных и популярных средств контрацепции. Помимо своего основного действия они оказывают положительный эффект при ряде заболеваний и состояний.
Кухонное полотенце и мобильный телефон — угроза инфекции
По данным нового исследования, наиболее опасным предметом в качестве возможного источника распространения пищевой инфекции является кухонное полотенце.
Как лишний вес покидает наш организм
Хотя в период праздников мы и позволяем себе некоторые излишки в питании, все же избавление от избыточного веса по-прежнему будет стоять на повестке дня. Однако несмотря на обширное внимание, прикованное к проблеме лишнего веса, подавляющее большинство не только обычных людей, но и даже врачей не могут дать точный ответ, каким образом лишние килограммы покидают наш организм.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Почему чешутся руки: основные причины
Зуд в области кистей рук может доставлять массу беспокойства. Если он выражен, то это мешает не только работать, но и нормально спать ночью. Правильное лечение зуда зависит от вызвавших его причин, которые могут быть различны.
Как узнать, есть ли у вас аллергия на пенициллин
Многие люди считают, что они имеют аллергию к пенициллиновым антибиотикам. Отчасти это связано с тем, что любые необычные явления в период лечения этими препаратами относят к аллергии на антибиотики пенициллинового ряда. В реальности же проведенные исследования показали, что в подавляющем большинстве случаев ярлык «аллергия на пенициллины» является ошибкой.
Основные факты о половых инфекциях
Каждый, кто имеет какие-либо сексуальные отношения, безусловно, находится в зоне риска заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), вне зависимости от пола, национальной принадлежности, социального статуса и сексуальной ориентации.