Ирина Брусника

  • Страницы:
  • 1
  • 2
Осенний «суперфрукт»: 5 самых полезных свойств брусники
Брусника с древнейших времен использовалась для лечения и профилактики различных заболеваний. Северные народы называли бруснику за ее лечебные свойства ягодой бессмертия.
Здоровое питание
Ожирение 2-й степени: лечение
Ожирение – хроническое заболевание, вызванное нарушением обмена веществ. Проявляется избыточным образованием жировой ткани и прогрессирует при отсутствии лечения. Пациент с диагнозом «ожирение 2-й степени» нуждается в комплексной терапии.
Обмен веществ и заболевания эндокринной системы
Восстановление зрения по методу Бейтса
Главной причиной нарушения зрения у человека, по мнению известного американского офтальмолога Уильяма Бейтса, является психическое напряжение, которое тесно связано с физическим напряжением глаза, глазных мышц и нервов. Именно поэтому методика восстановления зрения по Бейтсу сводится преимущественно к упражнениям на расслабление.
Лечение и профилактика: методики
Как вести себя при родах
Поведение женщины во время родов, ее спокойствие и настрой – все это во многом определяет исход родов. Незадолго до родов следует психологически подготовиться и узнать как можно больше информации о предстоящем событии.
Женская консультация
Аллергия пищевая: методы диагностики
Пищевая аллергия – реакция организма на конкретные виды продуктов. Чтобы установить, на какой продукт появляется аллергия, и исключить вызывающие заболевание факторы, необходимо посетить аллерголога и пройти специальное обследование. Методы диагностики пищевой аллергии выбирает врач.
Аллергология
Виды зубных протезов
Современное зубное протезирование позволяет вернуть утраченные зубы и восстановить привлекательность улыбки. Качественные зубные протезы являются точной копией настоящих зубов, они полностью соответствуют по цвету и размеру натуральным зубам пациента и в процессе эксплуатации не доставляют дискомфорта, так как практически не ощущаются в полости рта.
Стоматология
Ботокс: противопоказания
Инъекции ботокса – самые популярные уколы красоты, позволяющие быстро и без хирургического вмешательства избавиться от мимических морщин и разгладить кожу лица. Однако огромное количество негативных примеров заставляет задуматься, а стоит ли пренебрегать предостережениями о противопоказаниях к инъекциям ботокса.
Что такое сонная болезнь
Заболевание со звучным именем «сонная болезнь» отнюдь не так безобидно, как может показаться из названия. Проявляется африканский трипаноcомоз, или сонная болезнь, множеством симптомов, а отсутствие лечения неминуемо ведет к гибели инфицированного.
Инфекции
Профилактика кариеса у детей
Профилактика кариеса должна проводиться с самого рождения ребенка. Ввиду высокой чувствительности молочных зубов патология может развиться уже в возрасте 2-3 лет.
Стоматология
Если крошатся зубы
Отколовшийся зуб может быть досадной случайностью, однако регулярное появление крошек и осколков во рту – сигнал серьезной проблемы со здоровьем. Если начали крошиться зубы, без обращения к специалисту и лечения не обойтись.
Стоматология
Картофель для похудения
Самая распространенная причина избыточного веса — излишества в еде и пристрастие к калорийной пище. Худеющие стараются не есть картофель, забывая, что содержащаяся в нем клетчатка – хороший помощник в борьбе с жирами. Существование эффективных картофельных диет подтверждает тот факт, что картофель можно есть без вреда и даже для похудения.
Здоровое питание
Флюс на десне: лечение
Флюс начинается с воспаления и ноющей боли в десне. Причиной флюса может стать кариес, трещина в зубе, механическое повреждение десны или зуба, воспаление десневого кармана — щели между десной и зубом. Нередко развитие флюса провоцирует киста. Заболевание требует медицинской помощи.
Стоматология
Капа для зубов
Капы для зубов широко применяются как в стоматологии, так и для занятий спортом. Этот удобный съемный ортодонтический аппарат представляет собой специальные накладки на зубы, надеваемые в лечебных или профилактических целях.
Стоматология
Крийя-йога: общие сведения о школе
Крийя-йога – одно из направлений в йоге, входящее в систему аштанга-йоги. Современная школа йоги выделяет крийя-йогу в отдельное учение, способствующее быстрому развитию сознания человека и его духовной эволюции.
Фитнес и спорт
Стулья для школьников: правильная организация рабочего места
Правильный стул для школьника – это не только комфорт, но и залог здоровья ученика, его правильной осанки и острого зрения.
Детское здоровье
Зверобой: полезные свойства
По легенде, трава зверобой проросла из капель крови птицы, доставившей людям огонь. Из-за связи с небесным магическим существом зверобой долгое время почитали как средство изгнания нечисти и злых духов. Сегодня зверобой известен благодаря своим лечебным свойствам, его называют травой от 99 болезней.
Лечение и профилактика: методики
Зуб мудрости: удалить нельзя оставить
Еще несколько лет назад зубы мудрости практически не лечили, а сразу удаляли. Сегодня стоматология относится к этому вопросу иначе: учитываются индивидуальные особенности пациента.
Стоматология
На диете из сельдерея
Сельдерей называют овощем с отрицательной калорийностью, идеальным продуктом для эффективной диеты.
Здоровое питание
Газообразование: как избавиться
Газообразование чаще всего обуславливается индивидуальными особенностями организма и проблемами с пищеварительной системой. Образование газов сопровождается неприятными ощущениями, вздутостью живота, могут появиться схваткообразные боли и отрыжка. Существуют эффективные способы уменьшить дискомфорт.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Аэробная тренировка: принцип действия
Вне зависимости от возраста, веса и уровня подготовки аэробная тренировка – отличный способ улучшить состояние здоровья, прийти в тонус, укрепить сердечную мышцу, продлить жизнь. Нужна мотивация? Узнайте, как аэробные упражнения влияют на работу сердца, легких, на обмен веществ.
Фитнес и спорт
Болезни печени: симптомы и лечение
Печень – орган, участвующий в процессах пищеварения, кровообращения, обмена веществ. Печень отвечает за очищение организма от токсинов. Сбои в работе внутреннего «фильтра» отражаются на благополучии всего организма. Поэтому знать ранние признаки болезни печени – обязательно.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Травы для похудения
Лекарственные травы для похудения – это прекрасное дополнение в комплексном подходе к борьбе с лишним весом. В нашей статье – принципы их действия и простые рецепты настоев.
Мята: полезные свойства
Мята имеет множество народных имен: перекоп, драголюб, бежава – и успешно используется в кулинарии, парфюмерии, ароматерапии, традиционной и народной медицине.
Лечение и профилактика: методики
Диета Монтиньяка: можно все
Диета Монтиньяка – одна из немногих авторских диет, широко признанных в кругах ученых-медиков. Этот метод питания построен на основе многолетних исследований диетолога Мишеля Монтиньяка, в основу которого положено исследования обмена веществ и использование продуктов в соответствии с их гликемическим индексом.
Здоровое питание
Как похудеть с помощью воды
Похудеть с помощью воды вполне возможно. При соблюдении правил водной диеты этот естественный процесс будет проходить медленно, результативно и качественно. Причина тому – нормализация водного баланса, естественное очищение и ускорение обменных процессов.
Здоровое питание
Лимонная диета для похудения
Лимон считается действенным средством для похудения благодаря высокому содержанию натуральной кислоты, расщепляющей жиры. Это позволяет использовать фрукт в разных диетических курсах питания и даже устраивать короткую лимонную диету для похудения.
Здоровое питание
Диета Аткинса: история легенды
В 1972 году кардиолог Роберт К. Аткинс выпустил серию книг «Диетическая революция доктора Аткинса». Диета Аткинса стала настоящим бестселлером и приобрела огромное число поклонников. Главные постулаты диеты Аткинса просты — отказ от употребления быстрых углеводов и сахаров.
Здоровое питание
Как похудеть быстро в домашних условиях
Упорство, комплексный подход, ориентированность на результат – главные помощники в борьбе с лишним весом в домашних условиях. Достичь поставленной цели можно, прибегнув к простым, но действенным способам быстрого похудения.
Как похудеть с помощью яблочного уксуса
Натуральный яблочный уксус, приготовленный по традиционной рецептуре, – эффективное средство от лишнего веса. Но этот продукт помогает худеть медленно и постепенно, сторонникам быстрых диет следует поискать другие способы сбросить вес. Уксусная диета имеет противопоказания.
Здоровое питание
Картофель: как снизить калорийность
Худеющие стараются не употреблять картофель в любом виде, забывая, что клетчатка, содержащаяся в картофеле, – хороший помощник в борьбе с жирами. Существование эффективных картофельных диет подтверждает тот факт, что овощ можно есть без вреда и даже с пользой для фигуры.
Здоровое питание
  • Страницы:
  • 1
  • 2
ИНТЕРЕСНОЕ
Развитие силовых способностей
Развитие силовых способностей играет очень важную роль в формировании личности. К тому же люди с хорошей физической подготовкой более выносливы и обладают крепким здоровьем.
Чем опасен недостаток двигательной активности
Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.
Основные заболевания органов зрения
В наше время все чаще встречаются заболевания органов зрения. Некоторые из них связаны с возрастными изменениями человека. Другие появляются после травм, инфекций. Но современная медицина позволяет решить большинство таких проблем.