Людмила Светличная, провизор

Людмила Светличная

Провизор, опыт практической работы в области фармацевтики – более 30 лет.

Сфера профессиональных интересов: рациональный подход в подборе лекарственной терапии, альтернативные методы лечения, искусство быть здоровым.

Автор сайта www.otlichnoezdorovie.ru.

 

 

Людмила Светличная

 

Провизор, опыт практической работы в области фармацевтики – более 30 лет.

Сфера профессиональных интересов: рациональный подход в подборе лекарственной терапии, альтернативные методы лечения, искусство быть здоровым.

Автор сайта www.otlichnoezdorovie.ru.

 

Лен посевной (Linum usitatissimum)
Травянистый однолетник с тонким стеблем высотой до 1 м. Листья узколанцетные, сидячие.
Лечение и профилактика: методики
Манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris)
Стелющийся многолетник с ползучим корневищем. Листья округло-сердцевидные.
Лечение и профилактика: методики
Кровохлебка лекарственная (Sanguisorba officinalis)
Травянистый многолетник с толстым деревянистым корневищем и одиночным, голым стеблем, ветвящимся кверху.
Лечение и профилактика: методики
Мать-и-мачеха обыкновенная (Tussilago farfara)
Травянистый многолетник с длинным разветвленным горизонтальным корневищем.
Лечение и профилактика: методики
Купена лекарственная (Polygonatum officinale)
Травянистый многолетник с толстым узловатым корневищем и круглым, слегка изогнутым стеблем, покрытым очередными эллиптически-ланцетовидными листьями.
Лечение и профилактика: методики
Ламинария сахаристая, или морская капуста (Laminaria saccharina)
Морская бурая водоросль с длинным, мягким продолговато-ланцетным слоевищем длиной до 13 м.
Лечение и профилактика: методики
Ландыш майский (Convallaria majalis)
Травянистый многолетник с тонким горизонтальным ползучим ветвистым корневищем 15-30 см высотой. У ландыша всего два, реже три прикорневых листа. Цветки белые, шаровидно-колокольчатые.
Лечение и профилактика: методики
Мелисса лекарственная, или мята лимонная (Melissa officinalis)
Травянистый многолетник, достигающий в высоту 60 см. Листья супротивные, яйцевидные, опушенные. Цветки белые. Плоды – орешки. Цветет в июне-сентябре. Мелисса имеет лимонный запах.
Лечение и профилактика: методики
Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis)
Однолетнее травянистое растение с прямостоячим разветвленным стеблем высотой 3-20 см.
Лечение и профилактика: методики
Кувшинка белая (Nymphaea alba)
Лечение и профилактика: методики
Мальва лесная, или просвирник лесной (Malva sylvesteris)
Травянистый многолетник. Листья очередные, округлые, длинночерешковые. Цветки розовые, вырастают из пазух листьев. Цветет в июне-августе.
Лечение и профилактика: методики
Лабазник вязолистный, или таволга (Filipendula ulmaria)
Травянистый многолетник с ползучими корневищами и крепкими ребристыми стеблями до 2 м высотой. Листья очередные, крупные, прерывисто перисто-рассеченные, сверху темно-зеленые, снизу белые, опушенные.
Лечение и профилактика: методики
Лопух большой, или репейник (Arctium lappa)
Крупное двулетнее (или многолетнее) травянистое растение с мясистым стержневым корнем и прямостоячим ребристым стеблем 60-180 см высотой.
Лечение и профилактика: методики
Окопник лекарственный (Symphytum officinalis)
Травянистый многолетник с коротким черным корневищем.
Лечение и профилактика: методики
Пастушья сумка обыкновенная (Capsella bursa-pastoris)
Травянистый однолетник с простым или ветвистым стеблем до 30 см высотой. Прикорневые листья черешковые, перисто-раздельные, стеблевые – очередные, сидячие, продолговато-ланцетные.
60+
Перец стручковый красный (Capsicum sp.)
Однолетнее травянистое растение высотой до 40 см.
Здоровое питание
Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis)
Лечение и профилактика: методики
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinalis)
Травянистый многолетник со стержневым корнем. Растение бесстебельное с прикорневой розеткой листьев.
Лечение и профилактика: методики
Лапчатка прямостоячая, или калган (Potentilla erecta)
Многолетник высотой 15-50 см с коротким толстым корневищем различной формы и величины. Корневище лапчатки с свежем виде имеет розовую окраску, высушенное — буреет.
Лечение и профилактика: методики
Медуница лекарственная (Pulmonaria officinalis)
Травянистый многолетник с прямостоячим жестко-волосистыми стеблями. Листья ланцетовидные, заостренные, шершавые. Цветки мелкие, вначале пурпурные, позже фиолетово-синего оттенка, собраны в соцвения-завитки. Цветет в апреле-мае.
Лечение и профилактика: методики
Майоран садовый (Majorana hortensis)
Многолетнее кустистое растение высотой до 60 см. Листья на черенках, овальные, темно-зеленые, мелкие.
Лечение и профилактика: методики
Наструция большая (Tropaeolum majus)
Травянистый однолетник с ветвистым стеблем. Листья очередные, длинночерешковые. Цветки неправильные, оранжевые, с красными полосками.
Лечение и профилактика: методики
Мята перечная (Mentha piperita)
Однолетник с прямым ветвистым стеблем высотой 40-80 см. Листья заостренные, на коротких черешках, располагаются попарно супротивно. Цветки мелкие, красновато-фиолетовые, собраны в колосья, состоящие из мутовок. Цветет с июля по сентябрь.
Лечение и профилактика: методики
Мак снотворный (Papaver somniferum)
Травянистый однолетник высотой до 1,5 м. Листья на высоком стебле, двузубчатые, серо-зеленого цвета.
Лечение и профилактика: методики
Любисток лекарственный (Levisticum officinale)
Травянистый многолетник с толстым коричневатым корневищем и прямым полым ветвистым стеблем высотой до 2 м. Листья блестящие, перисто-рассеченные, зубчатые. Внешне похож на сельдерей. Цветки мелкие, беловато-желтые, собраны в зонтик. Цветет в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре.
Лечение и профилактика: методики
Лекарства от бронхиальной астмы
Периоды бронхиальной астмы отражают специфические фазы заболевания. Периоды бывают предприступный, приступный, постприступный и межприступный.
Дыхательная система и лор
Мануальная терапия при болях в спине
Сразу подчеркнем, что мануальная терапия должна применяться строго по показаниям, после тщательного обследования и уточнения характера и локализации болезненного процесса.
Травматология и ортопедия
Народные методы лечения герпеса
Сегодня интерес к народным методам лечения герпеса возрастает. Растительные препараты оказывают более мягкое действие на организм, лучше переносятся, чем химические, реже вызывают аллергию и не накапливаются в органах и тканях. Недостатком народных методов обычно оказывается более длительный курс лечения.
Профилактика и лечение
Мозоли портят красивые руки
Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожно-жировой клетчатки. В этих слоях расположены различные клетки и волокна, сальные и потовые железы, кровеносные сосуды, волосяные луковицы и рецепторы чувствительных нервных окончаний.
Можно ли избавиться от косточек на пальцах ног?
Косточки на больших пальцах ног являются серьезной проблемой многих женщин, реже – мужчин. Им становится трудно подбирать обувь, трудно долго находиться на ногах, ноги болят и быстро устают.
Профилактика и лечение
ИНТЕРЕСНОЕ
Развитие силовых способностей
Развитие силовых способностей играет очень важную роль в формировании личности. К тому же люди с хорошей физической подготовкой более выносливы и обладают крепким здоровьем.
Чем опасен недостаток двигательной активности
Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.
Основные заболевания органов зрения
В наше время все чаще встречаются заболевания органов зрения. Некоторые из них связаны с возрастными изменениями человека. Другие появляются после травм, инфекций. Но современная медицина позволяет решить большинство таких проблем.