Марина Антонова, шеф-повар

Суп-пюре из тыквы «Проще простого»
Здоровое питание
Китайская лапша с грибами и стручковой фасолью
Здоровое питание
Упрощенная сицилийская кассата
Здоровое питание
Порционная творожная запеканка с киви
Здоровое питание
Овощная запеканка с кускусом и моцареллой по-гречески
Здоровое питание
Как приготовить блины с творогом
Детям и взрослым - полезно и сытно.
Здоровое питание
Холодный фруктовый десерт с коньяком
Здоровое питание
Фунчоза с говядиной, свеклой и редькой
Здоровое питание
Фунчоза с говядиной и овощами
Здоровое питание
Фузилли с овощами, каперсами и анчоусами
Здоровое питание
Фрукты в копченом чае с вином
Здоровое питание
Фрукты в чайном желе с мелиссой
Здоровое питание
Фрукты под кремом с тортильей
Здоровое питание
Фрукты под мятным сахаром
Здоровое питание
Фрукты с миндальным печеньем и йогуртом
Здоровое питание
Фруктовый салат по-тайски
Здоровое питание
Фруктовый салат с черникой
Здоровое питание
Фруктовый салат со сливками
Здоровое питание
Фруктовый коктейль с ананасом и виноградом
Здоровое питание
Французская запеканка с говяжьим сердцем под сыром комте
Здоровое питание
Французский багет с печеным перцем и моцареллой
Здоровое питание
Французский суп-жюльен с грибами
Здоровое питание
Уголки с сырной начинкой под соусом из артишоков и белых грибов
Здоровое питание
Ушки с рукколой и ветчиной под томатным соусом
Здоровое питание
Фарфалле с креветками, цукини и помидорами черри
Здоровое питание
Бананы во фритюре
Здоровое питание
Японский суп с креветками и стручковой фасолью
Здоровое питание
Яичные рулеты с мясной начинкой и черемшой
Здоровое питание
Яичная лапша с овощами и кунжутом
Здоровое питание
Яблочный пирог нестандартный
Здоровое питание
ИНТЕРЕСНОЕ
Развитие силовых способностей
Развитие силовых способностей играет очень важную роль в формировании личности. К тому же люди с хорошей физической подготовкой более выносливы и обладают крепким здоровьем.
Чем опасен недостаток двигательной активности
Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.
Основные заболевания органов зрения
В наше время все чаще встречаются заболевания органов зрения. Некоторые из них связаны с возрастными изменениями человека. Другие появляются после травм, инфекций. Но современная медицина позволяет решить большинство таких проблем.