Роман Сологуб, редактор ВитаПортала

Венотоники: здоровье ног изнутри
Варикозное расширение вен - одна из наиболее актуальных проблем современной флебологии. Однако многие физиологические факторы развития варикоза можно предупредить.
Болезни сосудов: ангиология
Самый короткий маршрут на пути к выздоровлению
Острые респираторные вирусные заболевания – враг непростой. Пока организм справится с вирусом, пройдет никак не менее 5-7 дней - такова стандартная продолжительность ОРВИ. Однако зачастую наши ожидания от лечения превышают реальные возможности, как медицины, так и собственного организма. Многие из нас по этой причине забрасывают начатую терапию или остаются недовольны ее результатами.
Дыхательная система и лор
Профилактическая гигиена – залог здоровья десен
Согласно статистике, более 90% взрослого населения в той или иной степени сталкиваются с заболеваниями десен. Кровоточивость и болезненность десен, подвижность зубов, неприятный запах изо рта – все это симптомы воспалительного процесса, который требует незамедлительного лечения.
Стоматология
Разумное снижение веса: корректировка питания и фитнес
Снижение веса без вреда для здоровья невозможно без систематического наблюдения у специалистов, индивидуального подхода к корректировке питания и физической нагрузке. Подробнее о правильном похудении – в эксклюзивном интервью ВитаПортала с фитнес-экспертом и Мисс Спорт-2012 Анной Миляевой.
Фитнес и спорт
Ухо-горло-нос: сезонное обострение
С наступлением осени врачи наблюдают сезонную вспышку лор-заболеваний. О том, как сохранить здоровье в межсезонье, в эксклюзивном интервью ВитаПорталу рассказывает кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев.
Дыхательная система и лор
Йога для мегаполиса
О природе популярности йоги и специфике стилей – в эксклюзивном интервью ВитаПортала с основателем московской школы каула-йоги Ильей Дунаевским.
Лечение и профилактика: методики
Осторожно: бешенство!
В России фиксируется около полумиллиона укусов человека дикими или домашними животными в год. Каждый укус — это потенциальный риск заражения вирусом бешенства, который без немедленного лечения приводит к летальному исходу.
Инфекции
Роды сегодня: где рожать лучше
Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.
Женская консультация
Лето: питаемся правильно и худеем без забот
Лето – лучшее время года для похудения. И чтобы оно не прошло стороной, необходимо обратить внимание на особенности питания в этот сезон. Как организовать свой рацион, каким продуктам отдать предпочтение, а от чего отказаться в жаркую погоду? На вопросы ВитаПортала отвечает ведущий диетолог центра «Риммарита» Ольга Перевалова.
Здоровое питание
Меньше секса – короче жизнь
Игорь Князькин — главный врач Санкт-Петербургского центра простатологии, кандидат медицинских наук и один из известнейших специалистов-сексологов обеих столиц, более 20 лет консультирует пары и помогает им решать интимные проблемы.
Отношения и секс
ИНТЕРЕСНОЕ
Развитие силовых способностей
Развитие силовых способностей играет очень важную роль в формировании личности. К тому же люди с хорошей физической подготовкой более выносливы и обладают крепким здоровьем.
Чем опасен недостаток двигательной активности
Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.
Основные заболевания органов зрения
В наше время все чаще встречаются заболевания органов зрения. Некоторые из них связаны с возрастными изменениями человека. Другие появляются после травм, инфекций. Но современная медицина позволяет решить большинство таких проблем.