Фефелова Ирина Викторовна

Фефелова Ирина Викторовна

Терапия
Россия, Москва
МЕСТО
2
ОТВЕТЫ ВРАЧА: 1138
ВРАЧИ СОГЛАСИЛИСЬ: 40
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ПОБЛАГОДАРИЛИ: 361
Место работы: работаю частным врачом
Стаж работы: 40 лет
Биография:

Родилась в 1954 г. Окончила 1ММИ им ИМ Сеченова в 1979г, и в 1982г там же клиническую ординатуру по внутренним болезням. 1982-1989гг работала гематологом в Институте биофизики МЗ СССР. Кандидат медицинских наук с 1988г. 1989-2005гг гематолог ГВКГ им НН Бурденко. 2006-2012гг участковый терапевт гп № 99 г. Москва

Родилась в 1954 г. Окончила 1ММИ им ИМ Сеченова в 1979г, и в 1982г там же клиническую ординатуру по внутренним болезням. 1982-1989гг работала гематологом в Институте биофизики МЗ СССР. Кандидат медицинских наук с 1988г. 1989-2005гг гематолог ГВКГ им НН Бурденко. 2006-2012гг участковый терапевт гп № 99 г. Москва

Отвечает на вопросы в разделах: Терапия
1 врач ответил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Приводит к снижению веса сбалансированное питание: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поднять свой дух и устойчивость перед привычками обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Пиводит к снижению веса сбалансированное питание: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поднять свой дух и устойчивость перед привычками обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
2 пользователя поблагодарили
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Если рекомендации Натальи Яковлевны Вам будет трудно соблюсти, то обратитесь к классическому гомеопату, чтобы поднять свой дух и силу воли [email protected]С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Заочно не видя изменений на Вашей коже нельзя давать рекомендации. Обратитесь к дерматологу (врач по коже).
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Чтобы не набирать вес Вам надо сбалансировать суточный рацион питания: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Приводят к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Для дитагностики ожирения его степени прменяется индекс массы тела (ИМТ). ИМТ= масса тела (кг)/(рост см)в квадрате Например, у пациента с массой тела 92 кг при росте 1,75м ИМТ равен 30. ИМТ=92/(1,75х1,75)=30 ИМТ в пределах 18,5-24,9 соответствует нормальной массе тела.
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
1 яблоко или 1 стакан нежирного кефира
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Приводят к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
В дополнение к советам Натальи Яковлевны.Приводит к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы. Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Чтобы устоять перед соблазнами требуется большая сила воли. Если своей воли хватает, то это очень хорошо, а если нет, то чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Вы осмотрены и обследованы травматологом и ЛОРврачом. Очень часто такие травмы залечиваются самостоятельно дома. Если бы требовалась травматологическая помощь, то Вам бы ее медики оказали.
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Противопоказаний к приему горцицы больным сахарным диабетом 2 типа нет. Тем более, что этот продукт применяется в маленьких дозах вкачестве вкусовой добовки и не содержит углеводов.
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Приводит к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200ккал/день. Число калорий в чуду должно быть указано на этикетке этого блюда. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Для этого требуется большая сила воли. Чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Скорее всего у Вас произошло обострение хронического остеохондроза на фоне увеличенной физической нагрузки на поясницу во время тренировки. Однако, не факт, что у Вас отсутствуют другие заболевания проявляющиеся болями в спине. Вам необходимо обратиться к неврологу и терапевту за обследованием и лечением. обязательно ренгеновский снимок больных отделов позвоночника. Если Вы захотите проконсультироваться со мной в ходе Вашего обследования и лечения, то обращайтесь по [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 врач одобрил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
От перечисленных Вами заболеваний спина может болеть. Однако кроме этих заболеваний у Вас могут быть и другие, вызывающие боль в спине: остеохондроз и многое-многое другое. Вам нужно обратиться к терапевту и невропатологу с Вашими жалобами для обследования и лечения. С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 врач одобрил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Приводит к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы.Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Для этого требуется большая сила воли. Чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
1 врач одобрил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Уважаемая Юлия! Перечисленный рацион Вашего питания -это путь повышения веса (картофель, жаренное мясо и т.д.). Эти блюда Вам нравятся, а не нравится то, что ведет к снижению веса: питание 4-6 в день маленькими порциями общей суточной калорийностью 1200-1400ккал/день. Надо уменьшить углеводистую пищу, жаренное мясо и рыбу(они должны быть отварными или паровыми), исключить майонез, сладости, колбасы.Увеличить физическую нагрузку- утренняя зарядка до 40 мин ежедневно. Сохранение нормального веса это тяжелый кропотливый изнуряющий труд с множеством пищевых лишений. Для этого требуется большая сила воли. Чтобы поддержать свой дух обратитесь к классическому гомеопату. [email protected] С уважением, Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 врач одобрил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Возможности организма практически бесконечны. Любая ткань живого организма способна восстановиться после устранения причин и заболеваний ее поражавших. В Вашем случае можно ответить положительно на Ваш вопрос. Успех обеспечит излечение Вашего недуга. Ирина Викторовна [email protected]
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Судя по Вашим жалобам, Вам необходимо проверить сердце: контроль АД 3 раза в день ( писать график) ЭКГ, ЭхоКГ, холтеровское мониторирование. Анализы крови, мочи, флюорограмму, биохимический анализ крови. УЗИ орг бр полости.
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
2 врача ответили
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Полностью согласна с предыдущим ответом. Вам нужно установить диагноз, исключить симптоматическую гипертонию, т.е. повышение АД от заболеваний внутренних органов. Если не удается поддерживать АД на нормальных значениях бытовыми методами, то необходимо медикаментозное гипотензивное лечение пожизненно. Часто гомеопатическое лечение при гипертонической болезни высоко эффективно. Я владею методами классической гомеопатии. Со мной можно связаться по электронной почте [email protected]
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
1 пользователь поблагодарил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
В Вашем случае целессообразно гомеопатическое лечение. Я владею методами классической гомеопатии. Можете со мной связаться через электронную почту [email protected] Ирина Викторовна
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться
1 врач ответил
Врач Фефелова Ирина Викторовна ответила
Я знаю, что после пролечивания грибка ног, обувь можно обработать формалином. Т.е. тампоны с формалином всунуть внутрь обуви, обувь поместить в целофановый мешок и оставить на 1 сутки. Грибок там погибает.
Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться