Голод во время ПМС

Поделиться:
ingasmirnova1987
Самара, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 32 года
ingasmirnova1987
14 сообщений
Новичок
Help!!! как справиться с постоянным голодом во время ПМС?
3 года назад
ingasmirnova1987
Самара, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 32 года
ingasmirnova1987
14 сообщений
Новичок
Дело в том, что при помощи диеты Слим Смайл я похудела за 2 недели на 3 кг. Но вот начинается ПМС, и меня ничем не остановить на пути к еде! Я постоянно хочу есть! Помогите, прошу...Потерянные кило возвращаются Sad( Sad( Sad(
5 лет назад
alryabova
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 46 лет
alryabova
14 сообщений
Новичок
Беда-беда! Был прогресс по диете СС 50%, а сейчас опять 44 Sad((. И вот я гоняю эти 3 кг от месячных до месячных. Только сброшу, начинается ПМС и кг возвращаются, отекаю и остальные все прелести состояния. Я уже теряю всякую надежду дойти до своей мечты! Подскажите, что делать с аппетитом и огромным желанием съесть конфету-печенье-тортик-мясо-хлеб-макароны и т.д.
5 лет назад
Ростов-на-Дону, Российская Федерация
Возраст: 33 года
tinka20@rambler.ru
3 сообщения
Новичок
И у меня таже беда! Есть перед циклом хочется жутко. А какие-либо другие способы получения удовольствия не работают ни спорт, ни шопинг, а про встречи с друзьям вообще молчу (кафе или ресторан только желание поесть усиливают).
Что делать???
5 лет назад
alryabova
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 46 лет
alryabova
14 сообщений
Новичок
Виктория, соглашусь с Вами: лучше следить за питанием и не взвешиваться, чтоб не де-мотивировать себя. Спасибо за совет Smile)
5 лет назад
ingasmirnova1987
Самара, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 32 года
ingasmirnova1987
14 сообщений
Новичок
Девочки! ну не получается следить за питанием! Я понимаю что звучит глупо, но это так. В другие дни слежу, а в эти головой думаю хватит, а руки уже еду в рот кладут. Вот съела сникерс, и есть не хочется, и я довольна. А пыталась мясо вареное кушать-бесполезно, через час есть хочется очень-очень-очень сильно((((
5 лет назад
Катя
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 31 год
Катя
1 сообщение
Новичок
Я спасаюсь отрубями овсяными, накупила когда сидела на диете Дюкана, ложку стакан воды и главное прождать 15 минут, они разбухают и есть не хочется. но вкуса если честно ни какого, как к лекарству отношусь. Это мой метод, борьбы с паникой о том что хочется есть.
5 лет назад
gulyamun
Владивосток, Российская Федерация
Возраст: 41 год
gulyamun
6 сообщений
Новичок
[quote=Катя]Я спасаюсь отрубями овсяными, накупила когда сидела на диете Дюкана, ложку стакан воды и главное прождать 15 минут, они разбухают и есть не хочется. но вкуса если честно ни какого, как к лекарству отношусь. Это мой метод, борьбы с паникой о том что хочется есть.[/quote


По Дюкану вроде с утра надо. А вы во время голода?
5 лет назад