меню

Поделиться:
pulina1945
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 71 год
pulina1945
7 сообщений
Новичок
Скажите,пожалуйста,можно ли вечером съесть антоновское яблоко(в меню у меня этого нет) и какой нижний предел каллорий?Просто съедать, иногда, два блюда бывает многовато.
3 года назад
Юлия
Эксперт
180 сообщений
pulina1945 написал(а):
Скажите,пожалуйста,можно ли вечером съесть антоновское яблоко(в меню у меня этого нет) и какой нижний предел каллорий?Просто съедать, иногда, два блюда бывает многовато.


Добрый день!
Проблема как раз в том, что, недобирая калорий за счет обеда и перекусов, люди часто едят больше еды на ночь. Выход - постарайтесь питаться дробно в течение дня. Если вам за один раз не осилить всю порцию (например, 2 блюда за обедом), устройте более основательный полдник. Тогда и яблока вечером не потребуется!
Ну а нижний порог калорийности меню рассчитывается индивидуально, в зависимости от роста/веса/возраста.
5 лет назад
Ольга
Алматы, Казахстан
Пол: женский
Возраст: 46 лет
Ольга
25 сообщений
Пользователь
Мне тоже кажется, что порции великоваты. А обязательно все съедать?
5 лет назад
наталья
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 43 года
наталья
3 сообщения
Новичок
Добрый день. просила несколько дней назад вернуть обычное меню. Прошу ещё раз- ВЕРНИТЕ ОБЫЧНОЕ МЕНЮ. СПАСИБО.Каб №993299
5 лет назад
Ирина
Эксперт
99 сообщений
наталья написал(а):
Добрый день. просила несколько дней назад вернуть обычное меню. Прошу ещё раз- ВЕРНИТЕ ОБЫЧНОЕ МЕНЮ. СПАСИБО.Каб №993299


Добрый день. У вас обычное меню. Но как и с переходом на постное, программа внесет изменения через неделю
5 лет назад
света
Одесса, Украина
Пол: женский
Возраст: 52 года
света
1 сообщение
Новичок
Здравствуйте, скажите, почему нельзя получить меню на несколько дней вперед, или, скажем, на следующий (так удобней закупать продукты). У меня высвечивается меню только на текущий день.
отредактировала 5 лет назад
Ирина
Эксперт
99 сообщений
Света, потому что у вас бесплатная программа
5 лет назад
sharypovai
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 40 лет
sharypovai
16 сообщений
Новичок
Здравствуйте, я просила перевести меня на вегетарианское меню больше недели назад, никаких изменений в меню.
5 лет назад
POLINCHIK100
Ставрополь, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 36 лет
POLINCHIK100
3 сообщения
Новичок
Здравствуйте! Я в большенстве случаев захожу на этот сайт с телефона, а меню ни как не видно:-( как же быть?!
5 лет назад
POLINCHIK100
Ставрополь, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 36 лет
POLINCHIK100
3 сообщения
Новичок
Здравствуйте! Я в большенстве случаев захожу на этот сайт с телефона, а меню ни как не видно:-( как же быть?!
5 лет назад
crazygluk
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 40 лет
crazygluk
2 сообщения
Новичок
У меня платная программа, а меню отражается на 1 день.

Исправьте пожалуйста.

Плюс закладки : Здоровье, диета, обсуждения и пр висят на 1/3 экрана и закрывают все кнопки управления на сайте.1
отредактировала 5 лет назад
evgenija_ivanova_71
Крснормейск Московской обл, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 48 лет
evgenija_ivanova_71
7 сообщений
Новичок
А я меню довольна: и выбором блюд и кол-вом порций-170-250г это разве много, тем более в промежутке около 3 час можно съесть завтрак или обед или ужин. Единственное, я почему то стала больше пить воды днем ...
5 лет назад