Вред сигарет

6 мая 2011 г.
Вред сигарет
Фото: thinkstock.com
Если вы считаете пару случайно выкуренных сигарет «под хорошую компанию» вполне безобидным развлечением, подумайте еще раз. А мы расскажем, каков вред сигарет в режиме реального времени.

В среднем одну сигарету выкуривают в 10 затяжек за пять минут, но это минуты самого настоящего разрушения, во время которого 4 тыс. химических веществ разной степени вредности проникают в ваш организм...

Вред сигарет: первые 10 секунд

Как только вы делаете первую затяжку, дым проходит через рот, оставляя слабую коричневую пленку на поверхности зубов.

Токсичные газы — формальдегид и аммиак — немедленно приводят иммунную систему в состояние боевой готовности, вызывая воспалительный процесс в организме.

Попав в горло, дым замедляет движение ресничек, крошечных «подметающих машин», которые очищают наши дыхательные пути от слизи и вторжения инородных частиц. А никотин проникает сразу в кровь через миллионы легочных капилляров.

Организм получает прилив энергии, потому что никотин действует на надпочечники, вызывая выброс адреналина, который, в свою очередь, повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Сердце не может отдохнуть между ударами – и теперь вы в группе риска инфаркта миокарда или инсульта.

Углекислый газ сигаретного дыма накапливается в крови и ограничивает транспорт кислорода к жизненно важным органам.

Никотин попадает по кровотоку в мозг, и нервные клетки высвобождают большое количество нейромедиатора хорошего самочувствия — допамина.

Вред сигарет: через 5 минут

Как только уровень допамина падает до нормального, организм жаждет еще. Если вы часто поддаетесь этому желанию, ваш мозг может пристраститься к никотину, и вы попадете в зависимость. Некоторые эксперты утверждают, что она может быть такой же сильной, как героиновая.

Сигаретный дым ушел, но ваш организм будет очищаться от попавших в него токсичных веществ еще в течение следующих 6-8 часов.

И навсегда

Прощальный подарок от сигарет — клейкий коричневый налет из смолы в ваших легких.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
10 причин бросить курить
Курить немодно. Курить невыгодно. Курить вредно. Это знают все. Но как же трудно бросить курить! Каждые 80 секунд, если верить статистике, от болезней, вызванных курением, на планете погибает человек. Быть может, еще несколько веских причин убедят вас предпринять усилие и все-таки бросить курить.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Абстинентный синдром после прекращения употребления марихуаны
К наиболее распространенным на территории России наркотическим веществам относится марихуана. Абстинентный синдром после прекращения ее употребления продолжается длительное время.
Наркотики: эффект мефедрона
Ученые указывают на возрастающую опасность бесконтрольного употребления психоактивных веществ, которые входят в состав безобидных, на первый взгляд, товаров.
12 болезней, к которым приводит алкоголизм
Если вы считаете, что злоупотребление алкоголем опасно лишь для печени и способствует травматизму, задумайтесь вот о чем: исследователи связывают алкоголизм более чем с 60 различными заболеваниями. Каковы самые распространенные болезни от алкоголя?