Последний перевод часов: прикольные факты

24 октября 2014 г.
Последний перевод часов: прикольные факты
Фото: shutterstock.com
После трехлетнего перерыва в ближайшие выходные россияне вновь переводят часы. В ночь на воскресенье мы переведем время на час назад и начнем жить по так называемому зимнему времени. По всей вероятности, уже всегда.

Споры о целесообразности, пользе и вреде перевода часов не утихают, при этом зимнее и летнее время по-прежнему есть во многих странах. 

Итак, только факты.

1. Новое время ради солнечного света

Впервые часы стали переводить в начале XX века, а идею в свое время предложил еще Бенджамин Франклин. Сделано это было исключительно в целях экономии электричества, то есть люди подстраивали свой график под рассвет и закат солнца. 

Кстати, в английском языке для этого процесса используется термин daylight-saving, что дословно переводится как раз как сохранение дневного света. 

2. Зимнее время должно стать в России постоянным

Предполагается, что этот перевод часов последний, и отныне зимнее время станет постоянным. Если ничего не изменится, то через пару десятилетий вы, возможно, будете рассказывать внукам про зимнее и летнее время как про эдакий курьез из старых времен.

3. По утрам станет светлее, но ненадолго

Перевод стредок назад позволит многим вставать утром не в полной темноте, а при первых лучах солнца. И это, безусловно, одно из приятных следствий перехода на зимнее время.

Но увы, продлится это недолго, ведь световой день продолжает сокращаться. Примерно через месяц рассвет будет уже на час позже нынешнего, а значит, вы снова будете вставать в темноте.

4. Больше вреда приносит переход на летнее время 

Существует ряд исследований ученых, касающихся влияния перевода стрелок на здоровье. Рост количества инфарктов и инсультов, вызовов скорой помощи от хронических заболеваний и даже рост суицидов в первую неделю после перевода часов...

Но если читать их внимательно, окажется, что большинство из них касается перехода на летнее, а не на зимнее время. То есть различные негативные последствия для здоровья измерялись чаще всего именно весной. И все они связаны с привыканием к тому, что вставать надо на час раньше привычного. Осенью же мы переводим стрелки обратно, ближе к поясному времени, что дает нам, наоборот, лишний час.

Фото: shutterstock.com

5. Возможность спать на час больше — это миф

Можно часто услышать фразу о том, что переход на зимнее время даст возможность подольше поспать. В реальности это справедливо в лучшем случае для пары дней, когда мы еще ложимся спать по привычке по старому времени, а будильник с утра будит на по новому, то есть на час позже обычного.

Но при этом сам перевод стрелок приходится в ночь с субботы на воскресенье, когда у большинства выходные и никакой будильник нас все равно не будит. А в ночь на понедельник многие уже ложатся спать на час позже, глядя на часы, показывающие новое время, так что никакого лишнего часа сна уже не получается.

6. Десинхроз — состояние, вызванное переводом часов

Ученые создали специальный термин для обозначения расстройства, вызванного резкой перестройкой организма на новое время. Однако чаще всего его относят к случаям резкой смены часовых поясов при длительном перелете.

Организм дезориентируется, нарушается режим сна и бодрствования, итог — повышение артериального давления, бессоница, головокружения, депрессивное состояние. У некоторых людей подобное состояние может возникнуть и при переходе на зимнее или — чаще — летнее время, но все же это скорее исключение, чем правило.

7. От перевода стрелок больше страдают дети

Взрослый человек довольно спокойно переносит перевод часов, поскольку и в повседневной жизни довольно часто ложится спать и встает не по четкому графику. На час раньше или позже отойти ко сну, на час раньше или позже встать — для большинства из нас обычное дело.

Дети же дошкольного и младшего школьного возраста очень часто имеют четкий график сна и бодрствования, например укладываются спать четко в 9 вечера, а встают четко в 7 утра.

Их организм, привыкший к жесткому режиму, даже часовой сдвиг переносит с напряжением. Зная, что завтра вставать на час раньше, ребенок все равно не сможет заставить себя пораньше уснуть. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
31 мая 2020 г. 01:17

спасибо!

Пожаловаться
Анонимно28 октября 2014 г. 17:24

Да еще и для криминала и хулиганства возможностей на час больше по вечерам

Пожаловаться
27 октября 2014 г. 17:30

у нас сейчас уже достаточно темно и в 5 вечера. То ли ещё будет...зима впереди...

Пожаловаться
27 октября 2014 г. 17:29

мда...так и получается. У нас сейчас в 5 вечера уже темно...то ли ещё будет...

Пожаловаться
26 октября 2014 г. 17:41

Наконец-то свершилось! Хотели как лучше, а получили так,
как…, в общем, так, как всегда. Главное с пониманием и заботой о населении
нашей огромной страны, от Чукотки до Калининграда.

Ещё раз о переводе
стрелок часов последний раз и навсегда.

Уж очень не удобным многим кажется жить по
летнему времени. Особенно в зимнее время. И если вернуть стрелки назад на один
час, то придется зимой на один час спать больше, это же разве не забота о
народе, вполне благое дело. Но откуда ему взяться дополнительному часу? Ещё в начальных классах средней школы на
примерах арифметики учат – от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Если
вы привыкли ложиться спать в 23 часа а просыпаться в 7.00, то хоть как
передвигайте стрелки, в итоге вам все равно придётся поспать восемь часов.
Только изменится размер светового времени суток, утра и вечера.

Если правильно поставить вопрос, что лучше и
удобнее, летом восход солнца в пять часов или заход после двадцати двух. Большинство ответит, конечно,
лучше пусть будет светло до 22 часов, нежели до 21 часа. А в 5 утра большинству
светло не нужно, потому как в это время ещё поспать хочется. Также и зимой лучше пусть начинает темнеть
после 17 часов, нежели после 16 часов. Но…, тут в зимнем периоде есть одна довольно серьёзная закавыка, это
нужно в темноте многим добираться на работу и учебные заведения. Это очень
серьёзное неудобство жить по летнему времени зимой. И эту проблему нужно
конечно решить. И выход из такой проблемы есть, а точнее был. Только вот никому
из думцев в голову не пришла довольно простая идея. А это, в зимний период не
стрелки крутить на часах, а изменить график рабочего времени в тех
предприятиях, организациях и учебных заведениях которые работают с восьми
часов. Пусть работали бы они в зимний период с девяти часов или даже с десяти.

Пожаловаться
Анонимно26 октября 2014 г. 15:40

помнится в 95 году был в командировке в татарии-у них было почему то московское время.очень было странно видеть заход солнца в 4часа дня.вроде у этих идиотов так и осталось-весьма странно слышать хвалебные отзывы про эту республику по любому поводу(уж извините).

Пожаловаться
25 октября 2014 г. 16:34

Опять все для москвичей, а нам света белого даже не оставили!!!!!!
На работе под лампами, и дома под лампами!

Пожаловаться
Анонимно24 октября 2014 г. 20:37

особенно полезно будет летом в следующем году, в два часа ночи уже светло (только кому это надо?) а в девять вечера уже темнеет (остается только улечься спать)
так что с переводом часов опять лоханулись по полной!

Пожаловаться
24 октября 2014 г. 17:33

полностью согласна про постоянный перевод стрелок личных часов )

Пожаловаться
24 октября 2014 г. 16:35

"Больше всего против переходов на зимнее и летнее время выступали медики. По их мнению, перевод часов сбивает циркадные ритмы, режим сна и питания человека, что сказывается на здоровье."
Весь трудящийся, учащийся и детсадовский народ переводит стрелки личных часов каждую неделю. В пятницу можно посидеть попозже, в субботу - поспать. И т.д. до понедельника. И никакого вреда для здоровья. Медики же утверждают то, о чём их "просят". А летний рассвет в 3 утра и тёмный вечер - не так уж здОрово!!! Сезонный переход - это была неплохая идея.

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Тыква во главе стола: 3 вкуснейших рецепта для приятного обеда
Пользу ограничительной диеты для мышей свела на нет «пищевая память»
Марафон «Японская гимнастика» Система занятий на 55 дней