Что такое «теннисный локоть»

23 мая 2011 г.
Что такое «теннисный локоть»
Фото: shutterstock.com
«Теннисный локоть» — это болевое ощущение в области локтя, вызванное перенапряжением мускулов плеча и предплечья. Широко распространено среди профессиональных игроков в теннис.

С медицинской точки зрения «теннисный локоть» – это  воспаление суставной капсулы локтевого сустава, которое может возникнуть не только у теннисистов или, скажем, гольфистов, но даже у офисных работников.

В общем, у всех, кто вынужден перенапрягать мышцы руки.

Из-за избыточной нагрузки на эту группу мышц в ней могут начаться дистрофические процессы, локализующиеся в области прикрепления мышц к наружному надмыщелку плечевой кости. Если воспаляется и он, возникает эпикондилит, который, по сути, и называют «теннисным локтем».

«Теннисный локоть» обычно возникает в ведущей руке: если вы правша – болеть будет правая рука, и наоборот, но может возникнуть и в недоминирующей руке, а также в обеих руках.

Теннисный локоть: симптомы

  • тягучая боль в локте, медленно растекающаяся по всей руке;
  • резкая боль в локте;
  • боль в локте при рукопожатиях;
  • боль в запястье при перемещении предметов (даже легких — ножа, вилки, зубной щетки).

Группа риска

Как ни странно, «теннисный локоть» является довольно распространенной проблемой. По разным данным, от этой патологии страдает от 2% до 4% взрослых людей (то есть не менее 200 млн человек по всему миру).

При этом каждый второй игрок в теннис (профессионал и любитель) непременно сталкивается с заболеванием.

Впрочем, считается, что лишь каждый двадцатый диагноз «теннисный локоть» связан непосредственно с титульным видом спорта.

От «теннисного локтя» страдают как мужчины, так и женщины. Большинство из них в возрасте от 30 до 50 лет, хотя в принципе патология поражает и детей, и подростков.

Признаки заболевания

Признаками заболевания являются боли в локте. Именно по ним врач (хирург, травматолог или специалист в области спортивной медицины) может поставить предварительный диагноз, а после проведения специальных физических тестов – окончательный, и назначить лечение.

Воспаление при «теннисном локте» проявит себя в показателях биохимического анализа крови, реже эпикондилит диагностируется с помощью рентгенографии. 

Теннисный локоть: как уменьшить боль

  • не заниматься делами, вызывающими боль в травмированном локте;
  • прикладывать лед;
  • использовать нестероидные противовоспалительные препараты (только после разговора с врачом);
  • посетить врача, чтобы он назначил лечение.

Как вылечить «теннисный локоть»

Лечить «теннисный локоть» можно только после того, как боль в пораженном локте сделалась терпимой.

Лечение включает в себя ряд упражнений для укрепления мышц и сухожилий вокруг больного локтя. Любой деятельности, причиняющей боль в этой области, следует избегать.

Как избежать проблем

Единственный способ избежать развития патологии – уменьшить нагрузку на мышцы руки.

Для этого следует использовать надлежащее оборудование для занятий спортом (работы) и обматывать бинты (повязки) вокруг травмированного локтя (предплечья).

Как жить дальше

Статистика такова: более 95% людей, страдающих данным заболеванием, могут полностью вылечиться и только 5% нуждаются в периодической врачебной помощи, возможно, в хирургическом лечении.

Однако 80-90% людей, перенесших операцию, способны после нее вернуться к своим прежним занятиям в полном объеме.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дистимия: почти депрессия
Пониженное настроение, тоска и печаль, продолжающиеся неделями и месяцами, могут быть проявлениями состояния, называемого дистимией.
Почему вас тошнит
Тошнота далеко не всегда безобидна и проходит с течением времени. Зачастую она может служить причиной многих довольно тяжелых заболеваний.
Опасный отпуск
Отправляясь на отдых в экзотические страны, не следует забывать о таких смертельно опасных заболеваниях, как чума или желтая лихорадка.
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Лечение онкологических заболеваний: для чего нужно «второе мнение»
С какими болезнями не возьмут в полицию
Надбавки за выслугу, хороший соцпакет, досрочная пенсия и другие государственные льготы – весомые причины выбрать профессию полицейского.