Найти предназначение: советы от Барбары Шер

5 упражнений, которые помогут в поиске призвания
28 марта 2016 г.
5 упражнений, которые помогут в поиске призвания
Фото: shutterstock.com
Она в одиночку растила двух детей, много работала и с трудом сводила концы с концами. А почти в 45 лет – когда начинать что-то новое вроде бы поздно – написала свою первую книгу. И с тех пор у нее началась другая жизнь…

Книге Барбары Шер «Мечтать не вредно» уже 35 лет. Это на русский язык она переведена впервые, а в других странах уже долгое время остается бестселлером. А все почему? Потому, видимо, что новым поколениям не меньше, чем предыдущим, нужно, чтобы кто-то обратил внимание на их мечты, на их смутные фантазии и желания и внятно подсказал, как превратить их в реальность – как найти свое предназначение.

Предлагаем вам прямо сейчас сделать пять упражнений из книги, которые помогут определиться с любимым делом.

УПРАЖНЕНИЕ 1: ВЕРНУТЬСЯ В ДЕТСТВО

Все гуру предназначения сходятся в одном: у большинства людей таланты к определенному делу проявляются в раннем детстве. Конечно, ребенок еще не может точно сказать, что хочет стать изобретателем адронного коллайдера, но уже наверняка проявляет интерес к изобретению чего-нибудь. Вспомните ваши детские игры и увлечения – что вас особенно радовало? Может быть, вы любили рисовать, или вас увлекали самолеты, или, может быть, вам нравилось придумывать новые игры? Известная телеведущая Опра Уинфри, например, любит рассказывать, как она рассаживала кукол в ряд и брала у них интервью.

Напишите как минимум пять занятий, которыми вы любили заниматься в детстве. Если не можете вспомнить сами, спросите у мамы, папы, старшего брата, дяди или тети.

УПРАЖНЕНИЕ 2: 20 ЛЮБИМЫХ ЗАНЯТИЙ

Вашим призванием просто не может быть то, что для вас, скажем, отвратительно или хотя бы неприятно. Поэтому подсказку обязательно ищите среди тех дел, которые доставляют вам удовольствие.

Возьмите листок и ручку и напишите 20 ваших любимых занятий. Причем в этот список могут входить даже те, которые вам кажутся банальными и простыми (например, «поедание вкусностей»).

После этого нужно сделать две вещи:

1. Найдите закономерности.
Посмотрите, какие направления лидируют в вашем списке? Может, в нем превалируют дела, связанные с помощью людям или какие-то спортивные занятия? Или, быть может, вы понимаете, что вас увлекает кулинария?

2. Спросите себя: что из этого всего я готов детально изучить.
Например, вы написали: «Я люблю пить кофе». Вы готовы досконально изучить его сорта, кофейную культуру и так далее? Если да, то, возможно, ваше предназначение связано с тем, чтобы создать какую-то особую кофейную франшизу.

УПРАЖНЕНИЕ 3. КТО МЕНЯ ОКРУЖАЕТ

Представьте себе такую ситуацию: на один день вы можете окружить себя только теми, кем захотите. Вы просыпаетесь утром – и город наполнен людьми под ваш запрос. Какие это будут люди? Какими качествами они должны обладать?

Может, вы хотите, чтобы вокруг были сплошь «эйнштейны» или «далай-ламы»? Или вы хотите видеть в своем окружении актеров, певцов и музыкантов? О чем вы говорите с этими людьми? Почему вам интересно именно с ними? Помните, что среда – это важный элемент формирования вашего предназначения.

УПРАЖНЕНИЕ 4. ПЯТЬ ЖИЗНЕЙ

Еще одно фантазийное упражнение. Представьте, что у вас есть пять жизней – и все вы можете прожить по своему усмотрению. Но при этом каждую из них нужно посвятить одной профессии. Какие занятия и специальности вы предпочтете?

Как только вы сделаете это упражнение, поймете, что в вас заключено множество талантов и наверняка для всех пяти жизней выберете совершенно разные профессии: от серьезного ученого до эстрадного певца. И это абсолютно нормально!

Например, Альберт Эйнштейн, как известно, был не только гениальным физиком, но и блестящим скрипачом! Он с детства играл на скрипке и иногда даже выступал перед своими студентами.

УПРАЖНЕНИЕ 5. ДЕНЬ НА 5+

Составьте описание вашего идеального дня: где, с кем вы и чем занимаетесь. Где вы просыпаетесь? Что надеваете? Куда идете первым делом? Что занимает ваши мысли? Продумайте этот день во всех подробностях. Не ограничивайте свою фантазию.

А теперь разделите ваши мечтания об идеальном дне на три категории: «что действительно необходимо», «что желательно, но не обязательно» и «баловство». Только первая категория дел, вещей и занятий покажет, что для вас на самом деле важно и где может быть скрыто ваше предназначение.

Обо всех упражнениях подробнее и о том, как достигать целей, можно узнать в книге «Мечтать не вредно»

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Назван простой способ быстро уснуть
Вегантсво или мясоедение: Юрий Гичев в поисках истины
100 ярких рассказов из истории медицины